35歳からのほにゃらら

人生尻上がり

太った

朝起きて体重計に乗ったら69キロあった。

66キロ前後をキープしていたと思っていたので少しショック。

 

平日のローラー台の頻度もだいぶ下がっているし、ここ数カ月は週末にロングライドに行くことも無くなっていたので、当然と言えば当然だが。

 

今年は妻の出産予定日とツールドおきなわの日程が重なっており、運動するモチベーションを保つものが無くなってしまったのも事実。

 

好きなものを好きなだけ食べる生活をしていると、血糖値が高くなるせいか、だるくて運動する気にならない日がとても多い。

 

もう半分中年だし、ちゃんと節制しないとおじさん化が加速する一方だ…。

 

まだモテたいし!モテたほうが楽しいし!

 

最近読んだ本に「~になりたくない」と考えていると、意識がなりたく無いほうに引き寄せられ、なりたくないモノになってしまいがち、という事が書いてあった。

(シロクマ効果だっけ?)

 

おじさんになりたくない、ではなく、自分は若い!とか、自分は運動が好き!とか前向きな意識でいると良いらしい。

 

若いし!モテるし!運動好き!

 

と虚勢を張ってみる、有給の午後。