朝タバタ。 おとといの腹筋ローラーと昨晩のL4 30分が残っているのかパワー出ず。 最近頻度が落ちていることも影響しているような気はする。 初めて1カ月の推移 14回実行。8月2日以降の頻度が落ちている。 トータルピークは8月11日。普段6時ごろ始めているけ…